عوارض کمبود ویتامین D
    
تعداد بازدید: 158
         
دسته بندی : عمومی
    
تاریخ درج خبر : 1398/1/2

ویتامین D باعث استحکام و رشد استخوان ها میشود. قرار گرفتن در مقابل نور خورشید , بهترین روش جذب ویتامین D می باشد.  

تخم کتان , زرده تخم مرغ , روغن زیتون , روغن کبد ماهی و ... منابعی از ویتامین D می باشند.

عوارض کمبود ویتامین D :

   پوکی استخوان

    احساس خستگی و افسردگی

    افزایش فشار خون

    افرادی که کمبود ویتامین D دارند بیشتر در معرض بیماری های قلبی ,

    بیماری ام اس و بیماری آلزابمر قرار می گیرند.

عرق یونجه پاد , عرق بابا آدم پاد و عرق مخلصه پاد برای افرادی که کمبود ویتامین D دارند بسیار موثر می باشد.  

                    

عرق یونجه پاد (کلیک کنید)    عرق مخلصه پاد (کلیک کنید)     عرق بابا آدم پاد (کلیک کنید)

 

 

 

از   0   رای
0

  نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید مدیر سایت در وب سایت منتشر خواهد شد.
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.